サッカー選手の引退後の収入とセカンドキャリアはどのような実態なのでしょうか。
「〇〇選手、引退後どうしてるんだろう」
「サッカー選手目指してるけど正直将来不安」
こんな思いを持っている人もいるのではないでしょうか。
✅この記事でわかること
・サッカー選手引退後の平均収入
・給料の下がり幅と現実的な生活水準
・よくあるセカンドキャリアの選択肢
・引退後に備えた“現役中の行動”の実例
Contents
引退後、サッカー選手の収入はどうなる？
現役中に何千万、何億と稼いでいた一部のスター選手を除けば、多くの選手が引退後に年収が大きく下がるのが現実です。
現役時代と引退後の年収比較（Jリーガーの場合）
| 選手区分 | 平均年収（現役時） | 引退後の平均年収 |
|---|---|---|
| J1主力選手 | 約2,000万円〜5,000万円 | 約300万〜500万円 |
| J2選手 | 約500万〜1,200万円 | 約250万〜400万円 |
| J3選手 | 約300万〜600万円 | 約200万〜300万円 |
現役時代は月収100万円近くありましたが、引退後すぐの月収は20万円台。貯金がなければ生活は厳しかったですね。」
サッカー選手のセカンドキャリアの実態とは？
| 職業タイプ | 内容 | 年収の目安 |
|---|---|---|
| サッカー指導者 | ジュニアチーム・高校・クラブなど | 300〜600万円 |
| 解説者・メディア | テレビやYouTubeなど | 不安定（人気次第） |
| 一般企業勤務 | 営業・事務・営業所員など | 250〜450万円 |
| 自営業 | 飲食店・整体院・アパレルなど | ピンキリ （軌道に乗れば高収入も） |
| スポーツ関連事業 | スクール運営・イベント企画など | 300〜700万円 |
その他、現役時代から人気があった選手や代表選手であれば、バラエティ番組やCM出演など「タレント業」を本業にしていく選手や、アパレルや飲食などの業界で「起業」をする選手もいます！
現役時代から備える選手たちの“実例紹介”
ここでは、現役中からセカンドキャリアを見据えて行動していた選手の実例を紹介します！
将来の不安を見据え、早くから準備を始め、引退後も成功を掴んでいる選手です！
例①：石川直宏さん（元FC東京）
現役中から大学の社会人講座を受講
引退後はクラブスタッフ・アンバサダーとして活動
SNSでもファンとの交流を続け、ビジネス視点を持つ選手としても注目
💬「現役生活はいつ終わるかわからない。“その後”を考えることはプロの責任だと思った」
例②：中村憲剛さん（元川崎フロンターレ）
現役時代から指導者ライセンスの取得を進める
引退後すぐに指導者・解説者・講演活動へ
YouTubeや企業講演でも活躍し、多方面で収入源を確保
💬「“自分にはこれがある”と思える道を増やすことが、引退後の安心につながる」
例③：田中陽子さん（元なでしこ／スペイン・韓国などで活躍）
海外移籍時から「引退後のキャリア」に言及
英語・韓国語を習得し、語学力を活かして解説や指導の道も模索
SNS運用・商品プロデュース・留学サポート事業にも関与中
💬「サッカーだけで生きていける時代ではない。でもサッカーを軸にできる可能性はある」
選手ができる現役中のセカンドキャリア準備
引退後、自分がしたいこと、したい仕事はあるのか？それ次第で現役中にやるべきことが変わってきます。
・通信大学や専門学校での学び直し
・指導者ライセンスや資格取得
・SNSやYouTubeでの発信活動
・投資・不動産運用の勉強
・引退後を意識した人脈づくり・起業準備
まとめ
サッカー選手の引退後の収入は、現役時のような水準を維持できる人はごく少数です。
しかし、引退は「終わり」ではなく“次のキャリアのスタート”でもあります。
今回紹介した選手たちのように、現役時代から一歩踏み出しておけば、引退後も輝き続けることは可能です！！
・引退後の収入は大きく減少するが、備え次第で回避可能
・セカンドキャリアを成功させた選手は「現役時代の準備」がカギ
・“今”何をするかが、引退後の人生を左右する
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