2025年5月現在、海外クラブで日本人サッカー選手は多数おり、年々増加しています。
ここでは主要クラブ・主要リーグでプレーする日本女子サッカー選手を紹介していきます！
Contents
イングランド（WSL：スーパーリーグ）
2024-25シーズン、WSLには12チームが所属しており、日本人13選手が在籍中です。
マンチェスター・シティ
長谷川唯（MF）
| 年齢 | 28歳（1997年1月29日生） |
| 経歴 | 日テレ・ベレーザ→ACミラン→ウエストハム・ユナイテッド |
| 特徴 | 中盤の要として、攻守のバランスを取るプレーメーカー。 2023年から2年連続PFA年間ベストイレブン、2025/4/24に年間最優秀MF賞受賞を受賞。「世界最高の『6番』の一人」と称えられている。 |
清水梨紗（DF）
| 年齢 | 28歳（1996年6月15日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→ウェストハム・ユナイテッド→マンチェスター・シティ |
| 特徴 | 豊富な運動量とスピードを活かした攻撃参加が魅力のサイドバック。守備でも粘り強く、チームに安定感をもたらしており、攻撃参加と守備の両面で貢献。 |
藤野あおば（FW）
| 年齢 | 21歳（2004年1月27日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ → マンチェスター・シティ |
| 特徴 | 若手ながらスピードと鋭いドリブルと決定力を兼ね備えたストライカー。創造的なプレーで観客を魅了し、将来が期待される若手選手。 |
山下杏也加（GK）
| 年齢 | 29歳（1995年9月29日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→マンチェスター・シティ |
| 特徴 | 高い反射神経と安定したセービングでゴールを守る守護神。経験豊富で、ディフェンスラインとの連携も抜群。的確な指示で守備陣を統率。 |
大山愛笑（MF）
| 年齢 | 20歳（2004年9月19日生） |
| 経歴 | 早稲田大学 → マンチェスター・シティ |
| 特徴 | 両足の高精度なキックと卓越した戦術眼を持つ若手MF。中盤でのボール奪取と展開力が持ち味。U-20日本代表として国際大会で活躍し、将来が期待される新星。 |
マンチェスター・ユナイテッド
宮澤ひなた（MF）
| 年齢 | 1999年11月28日（25歳） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→マンチェスター・ユナイテッド |
| 特徴 | 2023年女子W杯得点女王。攻撃的ミッドフィルダーとして、得点とアシストに絡むプレーが特徴。「ミニ・モドリッチ」とチームから称えられている。 |
チェルシー
浜野まいか（FW）
| 年齢 | 2004年5月9日（20歳） |
| 経歴 | INAC神戸→スウェーデン・ハンマルビー（スウェーデン）→チェルシー |
| 特徴 | 2023年からチェルシー所属。スピードと柔らかいタッチ、決定力を兼ね備えた若手ストライカー。若手ながら日本代表でも存在感を発揮。 |
リヴァプール
長野風花（MF）
| 年齢 | 26歳（1999年3月9日生） |
| 経歴 | 仙台→ノースカロライナ・カレッジ→INAC神戸レオネッサ→リヴァプール |
| 特徴 | 整った技術と戦術眼を持ち、中盤でのボールコントロールとパスセンスに優れた選手。2023W杯では全試合スタメンの司令塔。 |
エヴァートン
林穂之香（MF）
| 年齢 | 26歳（1999年5月19日生） |
| 経歴 | セレッソ大阪堺レディース→AIKソルナ（スウェーデン）→ウェストハム・ユナイテッド→エヴァートン |
| 特徴 | 攻守にわたる運動量と戦術理解度の高さが評価されるとともに、守備力とパス精度に優れたボランチ。中盤の潰し役として信頼厚い存在。 |
ウェストハム・ユナイテッド
植木理子（FW）
| 年齢 | 25歳（1999年7月30日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→ウェストハム |
| 特徴 | ゴール前での鋭い動きやポジショニング、強烈なシュートと決定力が魅力のフォワード。日本代表のエースストライカー候補。 |
ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオン
清家貴子（DF）
| 年齢 | 28歳（1997年8月8日生） |
| 経歴 | 浦和レッズレディース→ブライトン |
| 特徴 | 浦和レッズレディースで主力を務めた後、2024年に移籍。スピードに乗った攻撃参加が魅力のSBでありながらも、守備の安定感を提供。攻守に貢献する現代型サイドバック。 |
レスター・シティ
宝田沙織（MF）
| 年齢 | 25歳（1999年12月26日生） |
| 経歴 | セレッソ大阪堺レディース→ワシントン・スピリット（NWSL）→リンシェーピングFC（スウェーデン）→レスター |
| 特徴 | かつて米国やスウェーデンでもプレーした経験を持つ。フィジカルと展開力のあるMFでありながらも、多彩なポジションをこなす万能型。 |
籾木結花（MF）
| 年齢 | 29歳（1996年4月9日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→OLレインFC（NWSL）→リンシェーピングFC（スウェーデン）→レスター |
| 特徴 | 東京ヴェルディから欧州移籍し、北欧経験も豊富な選手。独創性あるプレーと得点力が持ち味でありながら、中盤での守備力と展開力を兼ね備えたボランチ。 |
イタリア・セリアA
ASローマ
熊谷紗希（DF）
| 年齢 | 34歳（1990年10月17日生） |
| 経歴 | 浦和レッズレディース→フランクフルト→リヨン（13-21）→バイエルン・ミュンヘン→ローマ |
| 特徴 | 世界屈指のDFで、空中戦と統率力に優れている。これまで欧州CL5連覇など圧倒的な実績を誇り、長年日本代表として、そしてキャプテンとして牽引している。 |
南萌華（DF）
| 年齢 | 26歳（1998年12月7日生） |
| 経歴 | 浦和レッズレディース→ローマ |
| 特徴 | 浦和から2022年にローマへ加入。熊谷と共に最終ラインを形成しており、対人守備とヘディングに強いセンターバック。 |
ドイツ・ブンデスリーガ
フランクフルト
千葉玲海菜（FW）
| 年齢 | 26歳（1999年4月17日生） |
| 経歴 | 筑波大学→ジェフユナイテッド市原・千葉レディース→フランクフルト |
| 特徴 | ジェフ千葉で注目を集め、2023年からドイツへ。ゴール前での鋭い動き出しと決定力に秀でたFWであり、欧州でも得点を重ねる成長株として注目。 |
バイエルン・ミュンヘン
谷川萌々子（MF）
| 年齢 | 23歳（2001年6月15日生） |
| 経歴 | JFAアカデミー→ローゼンゴード（スウェーデン）→バイエルン・ミュンヘン |
| 特徴 | 中盤での展開力と得点力が光るMF。2025年にバイエルン・ミュンヘンへ移籍。スウェーデンリーグでは得点王を獲得。 |
アメリカ・NWSL
ポートランド・ソーンズ
杉田妃和（MF）
| 年齢 | 27歳（1997年1月31日生） |
| 経歴 | INAC神戸→ポートランド |
| 特徴 | 米リーグでも存在感を発揮。守備力と展開力の両方を持つセントラルMF。 |
ユタ・ロイヤルズ
田中美南（FW）
| 年齢 | 30歳（1995年4月28日生） |
| 経歴 | INAC神戸レオネッサ→バイエル・レバークーゼン（ドイツ）→ユタ・ロイヤルズ |
| 特徴 | ゴール前での嗅覚とシュートセンスに優れるFWであり、長年代表の中心としても活躍中。 |
ワシントン・スピリット
三浦成美（MF）
| 年齢 | 27歳（1997年7月3日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→ワシントン・スピリット |
| 特徴 | 日テレ→NWSL移籍でさらなる成長が期待されている。粘り強い守備とショートパスの精度が持ち味であり、中盤の潤滑油としてチームを支える。 |
エンジェル・シティFC
遠藤純（FW/MF）
| 年齢 | 24歳（2001年5月24日生） |
| 経歴 | 日テレ・東京ヴェルディベレーザ→エンジェル・シティFC |
| 特徴 | 日テレからNWSLへ渡り、得点・アシスト両面で貢献。スピードある突破と柔らかなボールコントロールが武器であり、攻撃的ポジションを幅広くこなす。 |
まとめ
ここでは日本女子サッカーの中心選手のみを取り上げましたが、近年、高校や大学卒業後に直接海外でプレーする選手が増えてきています。
また、最近ではなでしこジャパン招集選手のほとんどが海外でプレーする選手になっており、スタメン全員が海外組という試合もかなり多くなってきています。
欧州クラブを中心に、海外で活躍していくことは、なでしこジャパンにとっても、WEリーグにとってもプラスになります。ぜひこれからも海外でプレーする選手にも注目し、応援していきましょう！！
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